早睡会让五官变漂亮吗,亲测是可以的/首先皮肤会好很多

精致的女生都想变美仅仅依靠化妆品是不够的如果你能坚持一些好的生活习惯，一定会加分的就像很多人问的那样，早睡会让五官变美吗？首先皮肤会好很多，整个人会更好，眼睛会更亮，五官不会有太大变化，但就是觉得好看！。

早睡会让五官变美:颜值会提高很多网友1.亲测没错，我的脸红润，皮肤细腻，脸上有光泽以前经常熬夜，脸都黄了，眼睛也黄了我的脸虽然白，却像病一样苍白，黄白相间现在是白的红的，因为我是白的，现在又白又亮，用别人的话说就是觉得容光焕发。

网友2:半年早睡早起，没什么感觉...就是上课不困了，眼睛变好了，脸也没那么黑了网友3:是的！！！我一直都有规律的运动，但是自从坚持10点半6点睡，皮肤一直处于完美状态，头发也变得蓬松有光泽，每天都觉得自己很美。

网友4:我早睡早起，不怎么玩电子产品即使半年来每天化浓妆，皮肤也没有痘痘和沉默，非常白皙现在每天熬夜，就算不化妆，长痘闭嘴，皮肤越来越黑！总结:早睡一定会让你变美，但是五官是固定的早睡早起对五官影响不大。

双眼皮高鼻梁肯定是睡不着的，但是皮肤变好了会更美早睡不一定让你变美，熬夜一定会让你变丑长时间熬夜，皮肤肯定会暗沉，黑眼圈越来越重，眼周细纹越来越多，痘痘爆发，长斑，脸色发黄暗沉，眼睛暗淡无光，脸塌得厉害。

感觉再好的护肤也救不了另外，因为大脑没有休息好，记忆力会下降，会觉得自己越来越笨！大家要保证在11点之前进入睡眠状态，这样可以促进肝脏排毒，控制体重，帮助脂肪更好的燃烧此外，早睡还能缓解人的焦虑和抑郁情绪，是一种健康的生活状态。

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