发烧的时候千万别吃鸡蛋,会人体的消化负担不利于退烧和康复

鸡蛋含有高蛋白，增加了人体的消化负担人们认为，人在发烧时消化能力会下降，吃含有大量蛋白质的鸡蛋会增加代谢负担，从而增加热量，不利于退烧和康复发烧对食欲的影响:我们谈论的大多数发烧都是由细菌或病毒感染引起的。

当你发烧时，因为体温过高，体内消化酶的活性会受到抑制，导致消化功能下降，尤其是一些消化道疾病鸡蛋不加重发热:鸡蛋中蛋白质产生的热量对体温影响不大，对孩子体温也影响不大鸡蛋的营养:鸡蛋中含有的蛋白质被人体高度利用，鸡蛋中含有多种维生素，如B族、VA、VD、VE等。

发烧时，人体新陈代谢加快，体内蛋白质分解加快多喝水，多排尿，多出汗，有助于人体恢复，同时也增加了B族维生素等营养物质的排出可见发烧时补充鸡蛋中营养的意义发烧的时候要注意鸡蛋的吃法:不宜用煎、炸的方法来煮鸡蛋！最好的是煮鸡蛋。

但是对于消化道疾病的发热，是不可以的，尤其是婴幼儿，可以选择蒸鸡蛋汤

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