红薯称为地瓜、红薯,是一种常见的粗粮,热量低,无脂肪,富含淀粉、维生素等是一种非常健康的食物,深受大家的喜爱,尤其是烤红薯,是冬天必吃的食物那怎么在家自己做烤红薯呢?这里有一个烤红薯烤箱温度和时间的参考,你可以自己做。
烤红薯烤箱温度和时间烤箱的温度取决于红薯,通常根据红薯的大小在200到250摄氏度不等小红薯,提前把烤箱预热到200度10分钟,再把红薯烤25分钟如果红薯很大,把烤箱温度提高到240摄氏度,大约半个小时。
根据红薯的大小增减时间烤箱烤红薯的步骤1选择细长且不太大的红薯,更容易受热均匀,然后洗净晾干水分,不去皮2.在红薯表面包裹一层锡纸,可以锁住红薯的水分,让烤出来的红薯口感更好,还可以防止烤出来的油滴进入烤箱,不容易洗干净。
3.烤箱温度调好后,把红薯铺在烤盘上,一次不要烤太多4.烤30分钟左右后,把红薯翻过来,再烤10-20分钟5、烤好后用筷子压一下,或者硬了再烤一会,熟了就可以吃了注意事项1如果喜欢吃流蜜的红薯,可以选择红心红薯来烤,味道很不错。
2、烤的时候不要一次烤太多,容易受热不均匀,烤的不熟3.适量吃红薯对身体有好处,但烤红薯不能吃太多,会影响消化4.红薯不适合和柿子、鸡蛋、甜食、酒、香蕉等食物一起吃,会影响身体健康
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