烤箱烤红薯温度和时间怎么调,温度230度/时间20分钟

秋冬季节，很多人喜欢吃烤红薯他们在路上看到有人卖烤红薯，肯定会买一些吃起来暖暖的，很舒服，他们感觉很温暖现在有了烤箱，很多人都喜欢在家做烤红薯你知道烤箱烤红薯的温度和时间吗？今天就来给大家详细说一下。

烤箱烤红薯的温度和时间1先把红薯洗干净，沥干表面的水选择红薯最好是细长的，这样才会熟的好2.将沥干水的红薯放在烤架上，放入烤箱3.记得把烤箱的底盘放进去，不然红薯会把糖掉到烤箱底部，不太好清理！4.关掉烤箱，选择上下加热。

温度230度，时间20分钟5.20分钟后，取出翻面换红薯，然后放入烤箱继续烤20分钟6.时间到了不要马上拿出来用烤箱的余热烤一会7.拿出来的时候用手捏一下如果它还是硬的，你应该加热一会儿红薯有“补虚益气、健脾胃”的功效，能使人“长寿少病”。

而且红薯还含有大量的膳食纤维，可以帮助刺激肠胃蠕动和消化液的分泌，保护肠胃，制作烤红薯是冬季的代表性食物之一剥开皮，咬一小口，天冷的时候会开心很多不仅吃到了好吃的，还补充了营养

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