橙子是热性还是凉性,是凉性的/要适量食用不能过量

热性水果吃多了会上火，橘子是温性水果当我们吃得太多时，我们会生气橘子是热的还是凉的，橘子会上火还是上火？其实是凉性的，但是要适量食用，不能过量，也不适合脾胃虚寒的人橘子是热的或凉的，凉的橘子是凉的水果。

既然是凉性水果，大家就要注意是否适合食用根据这个特点，其实不适合脾胃虚寒的人，会加重寒气，身体不舒服如果你感冒了，也不适合吃橘子虽然是凉性水果，但是吃起来真的很好吃，香味扑鼻，果肉香甜多汁吃橘子有助于生津止渴，帮助消化，有助于预防便秘。

含有纤维素和果胶，能润肠通便，还含有蛋白质、维生素和微量元素还可以补充营养，增强免疫力不过橘子虽然好，吃多了也不会上火，但不代表可以多吃吃多了也会身体不舒服很酷胃不好的人要小心拉肚子，吃多了也可能消化不良。

除了凉性，还富含碳水化合物，糖尿病人没有在你知道橘子是热的还是冷的之后，你不应该吃太多的橘子。我们的生活中有许多果实。对于寒热，可以看看寒热水果清单，吃的时候也可以看看其他水果。

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