鼻子不通气8个小妙招,热毛巾热敷有助于缓解鼻塞

鼻塞难受用嘴呼吸太不方便，太不舒服对于鼻塞的情况，八个鼻塞的小技巧可能对你有帮助方法很多，包括热敷、体位改变和一些成分帮助你缓解通气方法不难，但是鼻塞的原因很多不要耽误治疗鼻塞8招1热毛巾和热敷对于鼻塞的现象，如果想缓解，可以用热毛巾敷一下。

你可以试试这个方法你需要用热毛巾直接敷在鼻子根部，这样有助于缓解鼻塞的不适症状2.躺在你身边如果鼻塞，可以侧卧如果左鼻塞，可以右侧卧躺着的时候，可以用手捏住鼻子，轻轻揉揉鼻子可以按60到120秒3、按摩项英穴

项英穴，又称重阳穴，属于手阳大肠经，此经为十二经脉之一这个项英穴位有很多作用和功能，可以帮助疏通鼻子也可以用手指垂直按压此穴，同时按压项英穴的德位10至20次，有助于鼻头通气4.闻一闻姜片对于鼻塞的情况，也可以在床边放上姜片，可以让你闻到姜片的味道。

姜片的味道还是比较刺激的，对鼻塞也有帮助睡觉时，如果只有一侧不通风，可以保持侧卧的姿势，以利于通风5.大蒜汁蒜汁也是一种方法你需要把大蒜汁直接滴在你的两个鼻孔上不要滴太多，低两滴就好，而且不建议你一直用，因为大蒜还是有刺激性的，小心影响鼻子。

6.白醋白醋怎么缓解鼻腔通气？你可以往杯子里倒些醋将这半杯醋放入蒸笼中，然后煮沸，然后可以将鼻子对准杯口，用蒸汽帮助鼻子通气，但要注意不要弄伤自己或烫伤自己每个人都可以保持一定的距离7.橙皮你也可以用橘子皮来帮助你缓解鼻塞的症状。

可以将橘子皮对准鼻孔，挤出汁液，帮助鼻子通畅，但使用这种方法时，要注意不要伤到鼻子8.薄荷油如果家里有薄荷油，也可以用薄荷油帮助通鼻可以直接闻闻，也可以抹在上唇上，帮助通气，看看是不是更好它的味道更香以上是鼻塞的8个小技巧。

如果非常严重不舒服，就要去看医生，以免耽误治疗

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