电动牙刷怎么用（电动牙刷选购技巧）

刷牙是每天都要做的事情，电动牙刷的出现，让刷牙变得更省事，但电动牙刷怎么用？可能有些人不太清楚。

电动牙刷使用步骤

第一步：正确安装刷头，刷毛的方向和开关按键的方向保持一致，安装过程必须要确认刷头紧紧套入到牙刷轴中，避免使用过程刷头柄出现松动情况。

第二步：刷牙前注意使用温水浸泡一下刷头，用于调整刷毛软度，然后往电动牙刷挤入适量牙膏。

第三步：目前很多电动牙刷都有多种清洁模式，选择合适的模式后先将刷头放入口中再启动牙刷，以避免造成牙膏飞溅，第一次使用建议从比较轻柔的档位开始。

第四步：首先，我们把牙齿分为4个区域，先刷A区域。要先把牙刷放在A区域的外表面，斜45度对准牙龈沟的位置。开启牙刷，缓缓移动，保证刷毛在每颗牙齿上停留2~3秒。A区域的外表面刷完后，刷咬合面，刷毛靠在咬合面上，缓缓移动。最后是A区域的牙齿内侧，同样对准牙龈沟的位置，缓慢移动牙刷。每个面的刷牙时间大概是10秒，刷3个面就是30秒。30秒后，牙刷会停顿1秒，或以其他方式提醒你更换区域，再以同样方式，刷BCD区域的牙齿，加一起就是2分钟。

第五步：完成刷牙后，先关闭电动牙刷，再把牙刷从嘴里取出，用清水把牙刷头冲洗干净，干布擦一下，竖直放置在干燥环境中。

电动牙刷选购技巧

1. 选择更具有专业技术实力的品牌。

和那些只做表面功夫的品牌相比，真正专业的品牌背后的调校和优化都是非常耗时耗力的，所涉及的调校维度非常多，比如震频范围、摆幅角度、动力强度范围等百余项调校参数和指标，完美适配国人当前的口腔状态大数据。

2. 优先选择声波式的电动牙刷。

电动牙刷按照类型主要分为旋转式和声波式，旋转式对牙齿的表面清洁力度更好，但是容易损伤牙釉质，噪音也更大；而声波式比旋转式更加轻柔，不易损伤牙釉质，甚至有些可以保护牙龈。

3. 电动牙刷的振动频率并非越高越好。

电动牙刷的清洁效果是由振动频率体现的，但并不意味着振频越高越好（振频太高容易损伤牙齿），购买的时候可以参照振频在20000次~40000次每分钟左右的产品，再加上四五个档位已经非常可以满足大家的需求了。过高振动频率的电动牙刷会加剧牙齿现有的牙周炎等问题，造成慢性伤牙风险。

4. 选择更贴合牙齿的刷头。

刷头主要分三种形状：一是W型刷头、二是V型刷头、三是一型刷头，W型刷头的两侧高，中间会有一部分凸起，包裹性很强。V型刷头的两侧高，两颗牙齿中的缝隙可能会被忽略。一字型刷头，在刷牙过程中只能清洁到牙齿平面的部分。

所以，在挑选时你一定要看仔细啦。

有些心急的宝宝想抄作业，先把我个人自用觉得不伤龈且刷牙体验感十分不错的电动牙刷推荐给大家，可以闭眼入，抄作业！！