林俊杰的《修炼爱情》是为自己写的，而歌词来源是有故事的。据悉，他16岁时有位女友人向他告白，两人虽没成为情侣却变成好朋友，她还牵红线让林俊杰认识了初恋女友。然而1997年，女友人在坐飞机时遇难，林俊杰得知女友人随身携带的行李中有一张他的照片后，难以接受，一直不愿跟谁提起。
直到2013年林俊杰出道十周年，华纳音乐在企划专辑《因你而在》时，希望他能讲出不曾说过的内心秘密，他才决定正视这件事，从而创作出了该曲。2014年，该曲先后获得hito流行音乐奖年度十大华语歌曲奖 、第4届全球流行音乐金榜年度二十大歌曲奖等奖项，林俊杰凭借该曲获得第七届城市至尊音乐榜年度至尊男歌手奖。
不得不说，这个故事很凄美，很令人感动。因为是亲生经历写出的歌，才会引起那么多人的共鸣，歌曲发布之后，点播量非常高。只可惜，这个女孩并不是他的女友。他出道多年，有很多的绯闻女友，其中媒体经常将他和田馥甄联系在一起。
网传林俊杰追了田馥甄很多年，但是田馥甄一直都没有答应。两个人其实并不是情侣，只不过是好朋友而已，时常传出绯闻，也许是一种炒作方式，帮助对方保持热度吧。之所以说两个人不可能，是因为田馥甄明确表示拒绝过，而且要是真的喜欢，哪里会拖了那么多年不承认呢?
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