献血对身体的好处和坏处,可以降低血液的粘稠度/会引起贫血

我们在生活中经常可以看到停在路边的献血车，也有很多公益广告和新闻宣传说要多献血你知道献血对我们健康的利与弊吗？事实上，献血可以刺激我们体内的血液循环，但也可能导致我们贫血献血的好处1降低血液的粘稠度。

献血可以在一定程度上降低我们血液的粘稠度，特别是对于血脂浓度高的人群，可以有效降低血液流速，预防和缓解血液黏稠2.增强我们的造血功能献血可以有效增强我们的造血功能我们多次献血后，会刺激我们的血液更快地补充，有效地提高我们的造血功能，使我们的血液流动更快。

3、促进我们的新陈代谢献血可以有效的刺激我们的新陈代谢，因为献血可以刺激我们细胞的生长和繁殖，加速我们身体各个器官的新陈代谢，排除我们体内的毒素，疏通我们的身体献血的坏处1导致大脑供血不足如果我们献血，我们体内的血液会在短时间内迅速流失，这会导致我们的大脑缺氧，使我们感到头晕，严重时甚至会导致我们晕倒。

2、引起贫血如果我们身体素质不是很好，代谢能力不是很高，那么我们献血很可能会导致贫血症状，或者很容易造成献血量过多3.感染了疾病如果我们去的献血机构不正规，那么我们可能会因为医疗机械消毒不严而感染疾病，但正常的地方并不是这样。

献血其实对我们和别人来说都是一件非常好的事情，但是如果我们身体不好，那么就要尽量不献血，否则我们的情况会更严重同时，如果献血后感到头晕，那么也不要太紧张，可以吃点东西缓解，献血后多休息，不要过度劳累 。

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