陈皮什么季节喝好,陈皮一年四季都可以喝/不适合长期饮用

秋天是陈皮价格比较实惠的时候很多朋友会买一些回来，但是到了秋天，又担心喝陈皮茶会上火陈皮什么季节会好？陈皮一年四季都可以喝，主要看你自己的症状只要觉得自己感冒咳嗽，脾虚，就可以用陈皮泡水喝但陈皮性温，不适合长期大量饮用，容易导致口干等上火症状。

陈皮茶一年四季都可以喝1.春天喝陈皮茶的好处是:有祛湿养颜、止咳化痰、滋补脾胃、补气安神、防晕车、保肝益胃的作用2、夏天喝陈皮茶的好处:夏天喝一点有开胃消食的作用，改善食欲不振，在促进肠胃蠕动的同时加快废物和毒素的代谢，有促进减肥的作用。

3、秋冬喝陈皮茶的好处:秋冬喝陈皮茶比较适合挥发油很多，以上效果也有还具有润肺化痰、减少人体寒气、预防感冒咳嗽的功效保健效果好虽然一年四季都可以喝陈皮茶，但是舌苔黄腻等胃热的人，喜欢凉性食物、胃痛的人，都不能吃陈皮。

还有阴虚气虚，每日失眠多梦，咽干的人喝陈皮茶只会加重他们的不适也有生气的人他们经常有口腔溃疡，牙龈出血，喉咙痛，疥疮等喝陈皮会加重上火的病情喝老皮水的最佳时间是饭后1小时虽然饭前喝陈皮可以刺激食欲，但会刺激胃酸分泌，导致肠胃不适，所以最好饭后吃，有助于消化。

空腹喝老皮水对肠胃的刺激会更大，容易出现恶心、腹痛、呕吐等不适另外，不要以为把橘子皮剥下来晒干就可以代替晒干的橘子皮这是不对的，但是吃错了会伤害身体

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