肺结节最怕三种运动,慢跑/太极拳/骑自行车等等

肺结节患者可以做一些运动，可以增强体质，也可以做一些舒缓的运动肺结节最怕三种运动，慢跑，太极拳，骑自行车等等注意跑步的话，不要选择长跑和跑步，要注意适量，不要做剧烈运动肺结节最怕三种运动1慢跑跑步对肺结节有好处。

在跑步的过程中，可以增加肺活量，增强身体的抵抗力肺结节患者可出现不同程度的肺功能下降跑步虽然好，但是不要选择长跑或者快跑否则可能会加重肺结节一般建议慢跑，时间不要太长2.太极拳太极拳是一种相对较慢的运动。

打太极的时候，可以帮助我们调节心情心情好其实对我们的身体是有好处的，也能在一定程度上促进疾病的恢复而且这个运动真的不剧烈，适合肺结节患者一些舒缓的运动对肺结节有好处3.骑自行车肺结节患者要注意适度运动，不宜剧烈运动。

除了慢跑和太极拳，还可以选择自己的自行车，还可以感受户外的风景，呼吸新鲜空气，增强身体抵抗力，有利于疾病的恢复，身体好的时候也可以进行肺结节患者除了适当运动外，还要注意蔬菜水果的摄入，少吃油炸食品，避免熬夜。

如果有吸烟，也要注意毕竟吸烟危害很大，甚至会导致肺癌

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