随着人们的生活压力越来越大,抑郁症是一种非常常见的心理疾病很多人不知道抑郁症患者的内心世界和真实感受是怎样的很多看起来很乐观的抑郁症患者,可能正承受着你无法想象的心理痛苦抑郁症患者的内心世界和真实感受。
1活着没意思很多抑郁症患者觉得活着没有意义,整个人没有价值,甚至整个世界的存在都没有意义很多抑郁症患者不选择自杀,可能是因为他们认为死亡会让爱他们的人痛苦,所以我们必须多关注身边的抑郁症患者他们生病的时候内心还是柔软的,怕爱他们的人伤心。
2.无边的孤独很多抑郁症患者在情绪崩溃时会感到非常孤独,认为这个世界上没有人理解自己,没有人能帮助自己其实,抑郁症患者此时非常渴望有一个人能帮助自己逃离无尽的情绪漩涡3.我感到非常绝望每当抑郁症一个人的时候,就觉得一切都很痛苦。
整个人很绝望,人都不知道该怎么办感觉世界上的一切都很糟糕,我要独自面对这些糟糕的事情这种感觉真的很绝望抑郁症患者会觉得生不如死4.自我厌恶抑郁症患者非常敏感他们觉得自己很长一段时间都是世界上最差的人,不值得任何人关心。
但是往往他们很在意别人的感受,不想给别人添一点麻烦,会把自己所有不好的事情都藏在别人面前如果你身边的朋友愿意向你吐露他的抑郁,他一定把你当成了人生中最重要的人5.变得懒惰有人说,抑郁症好像有把勺子,把情绪从身体里挖出来。
患抑郁症的人会丧失意志力,甚至不想吃饭,不想刷牙他们不是说马虎,而是疾病控制了他的意志力我们不应该看不起他们,而是需要鼓励他们6、睡眠障碍很多抑郁症患者因为心理负担重,会出现难以入睡等症状他们晚上长期失眠,每天只睡两三个小时左右。
时间长了,连正常人都受不了,别说有心理疾病的抑郁症患者,整个人都会变得很崩溃抑郁症不是我们认为的矫情真正的抑郁症患者,只会努力隐藏自己的不良情绪,被别人考虑如果你身边的一个朋友在你面前表现异常,他一定是坚持不住了。
我们一定要多关心他们,在他需要我们的时候陪伴他们
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