甲减忌食9种食物,油白菜/卷心菜/南瓜子/开心果忌食

甲减就是甲减甲减患者除了吃药控制病情外，还要注意饮食比如甲减禁吃9种食物:坚果如油白菜、卷心菜、南瓜子、开心果、动物内脏、鲜奶油、羊肉、牛肉、香肠、咖啡、海鲜这些食物不仅不利于甲减的恢复，还会加重病情。

甲减禁9种食物1.含有氰化物的食物生菜、白菜、木薯、核桃中有一种氰化物，会导致甲状腺肿大，加重甲状腺功能的障碍甲减患者本身就有这种病，吃生菜、白菜不利于病情的恢复2.胆固醇高的食物甲减患者其实不适合吃坚果，因为热量很高，脂肪含量也很高。

吃多了也会导致血糖血脂升高甲减患者应少吃高胆固醇、高脂肪的食物，如南瓜子、开心果、花生、核桃、芝麻等动物内脏和五花肉中的胆固醇含量很高，也要忌食3.冷食什么螃蟹，冷饮什么的，甲减患者一般胃肠功能较弱如果吃了过多的冷食，可能会引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化道不适。

注意这个4.奶油甲减患者吃鲜奶油会导致血糖迅速升高，所含的脂肪酸也会促进甲状腺结节的发生，加重病情5.羊肉和牛肉羊肉和牛肉都是热干肉，甲减患者吃多了容易上火生痰6.香肠香肠脂肪含量高，含有大量的盐和各种调味料，对甲减患者有害。

7.咖啡咖啡中含有的咖啡因容易刺激中枢神经系统容易心慌，呼吸不畅喝咖啡容易心慌，引起心脏病和胸闷8.海味像什么海鱼、虾、鱿鱼、螃蟹、贝类等等，这些海鲜和脱发患者要少吃，不利于疾病的恢复9.含氮食物木薯根、菜籽油、竹笋、羽衣甘蓝等。

，这些含氮食物会引起甲状腺肿，甲减患者尽量不要吃以上就是甲减禁吃的9种食物的介绍除了这些，甲减患者不能吃垃圾食品和过度加工的食品，这样容易导致体重增加，从而抑制甲状腺激素的产生，不利于疾病的恢复 。

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