胃疼30秒止疼法怎么缓解最快,可以试试喝温水/按摩/热敷/吃止痛药

肚子疼是很常见的疾病如果胃酸分泌过多，胃炎、胃溃疡、饮食不规律、吃垃圾食品都有可能导致胃痛下面说说胃痛的30秒止痛法有几个非常实用的小技巧可以立即停止胃痛如何最快缓解胃痛？可以试试喝温水，按摩，热敷，吃止痛药。

如何缓解胃痛30秒？1.按压胃部我胃疼的很厉害，没有多少力气，所以最好蹲下，双臂环抱着肚子，尽量蜷缩成舒服的姿势，然后双手按住胃痉挛的地方，这样可以快速缓解肚子疼带来的刺痛感一般按一会儿就能缓解很多2、热敷或喝热水

有的人胃疼是因为畏寒引起的，表现为受凉或者吃生冷的食物，那么你可以用热水袋暖暖胃，可以很好的缓解如果是胃酸分泌过多引起的胃痛，可以喝点温水稀释胃酸，最好喝苏打水，吃苏打饼干3.揉内关穴如图，找到内关穴的位置，用另一只手的拇指按压，以圈为单位按住穴位，双手交替摩擦。

肚子痛可以揉200多次4.按摩足三里这是足三里的位置平时可以经常按摩这个穴位是足阳明胃经的重要穴位，有助于促进消化，预防便秘、腹痛腹泻、水肿等你会经常发现自己肚子疼的频率小了很多5.服药胃痛严重的人可以在家里备好止痛药，在医生的指导下选择。

但是，请注意，引起胃痛的原因有很多如果经常胃痛，并伴有消瘦、恶心、反酸、烧心等不适症状，一定要查清楚病因

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