莲雾怎么吃,最简单直接的吃法就是直接吃

莲雾是一种热带水果，近几年才在中国出现知道这种水果的人不多，所以很多人不知道莲雾怎么吃莲花喷最简单直接的吃法就是直接吃，多喝水，但是没有那么甜很多人喜欢和其他食材一起吃我们来看看莲花喷怎么吃莲花喷雾的吃法

1冷莲喷雾莲子洗净，切块将它们浸泡在淡盐水中一小时你不需要剥它们，所以它们吃起来更脆但是一定要清洗干净将水果、黄瓜、胡萝卜等自己喜欢的食材洗净，切块，与泡好的莲子放在一起，加入少许醋和食用盐拌匀你可以吃它们。

2.莲雾沙拉莲蓬洗净切块，然后准备适量自己喜欢吃的水果，如圣女果、猕猴桃、香蕉、苹果等全部洗净后，去皮，切块，放在干净的盘子里，然后倒入浓稠的酸奶或沙拉酱搅拌均匀，就成了美味健康的水果沙拉3.直接吃莲子洗净后，不用去皮就可以直接食用。

果柄里有些糖比较少，吃起来有点酸，下面肚脐的味道有点涩不盲目改变的朋友可以在吃之前把这两部分切掉他们可以像苹果和梨一样直接咀嚼，也可以切成块，蘸盐或酱油，这样更爽口4.莲雾蒸猪肉准备适量的瘦肉，切碎，加入适量的葱、姜、酱油、香油等。

，做成自己喜欢的馅，莲雾清洗干净，中间挖个大洞，把准备好的肉塞进去，然后把莲雾放入蒸笼，隔水蒸10分钟蒸好后就可以拿出来直接吃了5、糖水莲雾将莲子切成小块或长条，不要去核，放入锅中，加入适量冰糖大火烧开后，转小火煮20分钟。

你可以用糖水和果肉吃它们味道鲜美，能清热去火

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