糙米怎么吃,可以煮粥/煲汤/煮饭吃

糙米可以煮粥、煲汤、煮饭吃做饭的话，有三色糙米和五色糙米如果你在纠结糙米怎么吃，可以试试用无色的糙米做饭煮出来的饭不仅好吃，而且视觉上让人食欲大增五色糙米的方法糙米怎么吃，上面视频里有五色糙米的方法。

可以看看视频是怎么做的如果想要具体的步骤，也可以看下面的说明，关于糙米和水的比例，糙米的浸泡时间这些也是你可以注意的地方1.你把2勺糙米放入碗中，然后你可以把2勺烤红米一起放入碗中，2勺黑米放入其中，然后你加入2勺燕麦，最后你把2勺紫米放入碗中。

把这五种放在一起后，就可以搅拌混合在一起了2.大家往碗里加水，然后搅拌，清洗，最后大家就可以放在一边了泡在水里要2到3个小时3.大家要把泡好的米和水留着，把泡好的水倒进锅里煮大家要把饭摊平要注意水和糙米的比例，最好是1:1.2。

水多或水少都不好如果水少了，大家可以往里面加水可以用手指量一下，水可以到食指第一个关节4.你只要按一下按钮，让它煮就行了煮好后，不能吃的无色糙米可以用保鲜膜包好，放入冰箱保存糙米怎么吃，可以做成无色的糙米。

在上面的烹饪过程中，也有很多需要注意的地方其实除了做饭，它还可以煮粥等没关系既然它有这些吃法，那么除了吃，你对糙米了解多少呢？下面你不妨看看

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