治胃疼的5个小妙招,喝温水/按摩足三里/让腹部放松

如果肚子疼，很难受当你胃痛时，你不只是让自己受伤你也可以做一些事情来帮助减轻你的痛苦治疗胃痛的五个技巧包括按摩和热敷要想好起来，也要找到原因，去除治疗胃痛的五个小妙招1喝温水多喝热水不只是开玩笑大家可以从饮食方面帮助缓解胃痛。

大家可以喝点温水，简单快捷这温暖的水也能让我们感到温暖属于胃寒，有助于缓解不要喝太多可以喝几次而且，今天水温不算太热温水就可以了2.按摩足三里当我们胃痛的时候，我们不只是让它痛我们也可以做按摩在我们的腿上，有一个穴位叫足三里。

你可以看上图找到它的位置，按摩它，帮助缓解胃痛3.热敷法肚子不舒服的时候，大家可以尝试热敷腹部热敷对感冒或胃寒引起的胃痛有帮助每个人都可以敷热毛巾，让那个地方感觉温暖，促进那里的血液循环，帮助我们减轻疼痛。

大家也要注意腹部保暖4.让腹部放松如果你肚子疼，你可以把注意力全部集中在你的肚子疼上可以放松自己，要注意从心情上放松不要让自己太紧张我们先放松一会儿，看看是否舒服也可以解开腰带，让腹部放松一会儿5.休息

在胃痛的情况下，你可能无法集中精力做其他事情可以俯卧一会让自己舒服一点，不要站着站着可能更难受其实治胃痛有五个小妙招当你有胃痛的时候，你可以先采取这些措施来缓解你的疼痛可以尝试一下，寻求医生的帮助别认真了。

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