生牛乳的功效与作用,增强身体免疫力/增强记忆力等

原奶其实就是刚挤出来的鲜奶平时人们可能会喝更多的纯牛奶可能原料奶刚被挤出来，含有细菌不建议直接食用，巴氏杀菌后饮用即可建议煮一下生牛奶对我们的健康有益下面介绍五点生牛乳的功效和作用原料奶的功效和作用。

1增强身体免疫力对于想增强免疫力的人来说，喝点生牛奶是合适的它含有免疫蛋白球，有利于我们增强免疫力但不建议直接喝生牛奶，因为其中含有细菌小心对身体的影响最好煮沸后再喝2.促进发展原料奶中还有大量的钙，对需要补钙的人有好处，中老年人可以适当饮用。

而且还能帮助促进骨骼的发育，对牙齿的发育也有好处生牛奶就有这种效果3.美丽美丽喝生牛奶其实可以帮助美容养颜它含有乳铁蛋白，具有抗氧化作用生奶爬行也是有好处的，可以让我们的皮肤变得更好，而且它所含的成分其实有助于我们排出毒素。

4.促进伤口愈合生牛奶富含生长因子，并含有钙等营养物质，对我们的健康有好处对于一些术后需要伤口愈合的人来说，可以帮助促进伤口愈合，帮助修复组织细胞5、增强记忆力喝生牛奶也有助于增强我们的记忆力它还含有丰富的乳铁蛋白和钙等营养物质，对我们的大脑有益，可以在一定程度上增强我们的记忆力，而且还有助于睡眠。

以上是生牛奶的功效和作用，以上是它对人体的一些好处，但是不要直接喝生牛奶，最好是煮沸的。除了生牛奶，纯牛奶也可以补充我们的营养。

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