长智齿牙龈肿痛怎么办,饭后用盐水漱口可以消毒止痛

智齿是一件非常非常痛苦的事情很多人因为智齿导致牙龈肿痛，反复发作有严重的牙龈肿得高到连饭都吃不下，有的还会引发各种并发症，比如扁桃体炎、化脓等疾病智齿牙龈肿痛怎么办？在这里，我教你四招长智齿牙龈肿痛怎么办。

1、按摩从脸往里揉，有点疼，但是连续几天每天揉20到30次左右就会缓解不太认真的朋友可以试试这个方法，相信对你有帮助2.咸水饭后用盐水漱口饭后漱口是一个好习惯水可以携带食物残渣，温盐水可以消毒、止痛、安神。

盐是天然的消毒剂，直接含盐的人无法适应，此时温盐水是最好的选择3.多吃清淡的食物饮食多以清淡为主，不吃辣也不吃辣这个时候我会主推苦瓜、莲子、金银花、菊花等食物牙龈肿的多是上火的，苦瓜，莲子，金银花，菊花。

吃这些食物性寒，有助于消除肿痛4.消炎药这是在疼痛难忍的时候用的，真的是忍无可忍。毕竟是三分毒，但如果真的难以忍受，朋友们还是可以试试消炎药，马上见效。

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